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스포츠 마사지는 운동 후 근육의 피로를 풀어주고 부상을 예방하는 데 도움을 줍니다.

그러나 전문 마사지사에게 맡기는 것이 중요하며, 개별 상황에 따라 적절한 치료 계획이 필요합니다.

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